برچسب: پرستار سالمند در منزل

با افزایش سن، مهم است که به تغذیه سالم و خوب ادامه اهمیت بیشتری دهید. تغییرات در بدن شما منجر به سوزاندن انرژی (کالری) کمتری می شود. بنابراین مهم است که اگر فعالیت شما کم است، اندازه وعده‌ها را کاهش...

دردهای درمان نشده در افراد مسن دردهای رایج شناخته شده عضلانی، می توانند مزمن شوند و فعالیت های روزانه را مختل کنند. بسیاری از افراد مسن تمایل دارند که درد مفاصل و بدن درد را به عنوان بخشی از افزایش...

آیا یک سالمند در زندگی شما کمردرد یا گردن درد دارد؟ اگر چنین است، او تنها نیست. تخمین زده می شود که تا 80 درصد از افراد در یک مقطع زمانی دچار مشکل کمر شوند. اگرچه مشکلات ستون فقرات اغلب نیاز به درمان...

بسیاری از تغییرات مرتبط با سن در دستگاه گوارش تهدید کننده زندگی نیستند، اما می توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی عزیزان شما تأثیر بگذارند. طول عمر بیشتر باعث می شود سالمندان با تغییراتی در دستگاه گوارش که...

همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی و شاد ماندن بدن ما مهم است، به خصوص با افزایش سن. و پیدا کردن یک برنامه ورزشی خوب که برای سالمندان به اندازه کافی ملایم باشد، میتواند تاثیرات تمرین صبحگاهی را...

سیستم ایمنی بدن سالمندان را در سطح عمیق تری بشناسید   با زندگی در یک بحران سلامت جهانی چند ساله، مطمئناً جای تعجب نیست که تقویت سیستم ایمنی بدن سالمندان بسیار مهم است. داشتن بدنی مقاوم برای سالمندان نه تنها...

با افزایش سن ستون فقرات سالمندان هم پیر میشوند و ممکن است احساس درد کنند. حال خواهیم گفت که چرا کمردرد سالمندان با افزایش سن ایجاد میشود و چه کارهایی میتوان انجام داد. ستون فقرات ستونی از 24 استخوان است...

افراد مسن باید هر روز نوعی فعالیت بدنی انجام دهند. ورزش بزرگسالان می تواند به بهبود سلامت سالمند شما و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. اگر مدتی است که ورزش نکرده‌اید، یا اگر شرایط پزشکی یا نگرانی...

توانبخشی سالمندان، به ناچار برخی تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ما با افزایش سن رخ می دهد. اضافه شدن یک ناراحتی اضافی در کنار این تغییرات، افراد مسن را بیشتر از سایر گروه های سنی آسیب پذیر می کند. همه اینها...

امروزه پیر شدن جمعیت،جوامع بشری را با چالشهای بسیاری روبرو ساخته است. اهمیت سالمندی سالم و موفق در حال حاضر جامعه سالمندان را تحت تاثیر قرار داده است. از طرفی افراد سالمند خوب و پرجنب و جوشی را میبینیم که...