بسیاری از افراد چند بار در سال دچار اسهال می شوند. به طور معمول 2 تا 3 روز طول می کشد. برخی افراد بیشتر به آن مبتلا می شوند. این می تواند به دلیل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سایر شرایط باشد .
علل اسهال
معمولاً اسهال به دلیل ویروسی است که وارد روده شما می شود. برخی افراد آن را «آنفولانزای روده» یا «آنفولانزای معده» می نامند.
علل دیگر عبارتند از:
- آلرژی به برخی غذاها
- بیماری های روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)
- خوردن غذاهایی که دستگاه گوارش را مختل می کند
- عفونت توسط باکتری (عامل اکثر انواع مسمومیت های غذایی) یا سایر موجودات زنده
- سوء مصرف ملین
- دویدن (برخی افراد به دلایل نامشخص دچار اسهال دونده می شوند.)
- برخی سرطان ها
- جراحی روی دستگاه گوارش شما
- مشکل در جذب برخی مواد مغذی که به آن «سوء جذب» نیز می گویند.
اسهال همچنین ممکن است به دنبال یبوست، به خصوص برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارند، ایجاد شود.
علائم بیماری
ممکن است داشته باشید:
- نفخ در شکم شما
- مدفوع نازک یا شل
- مدفوع آبکی
- احساس فوری مبنی بر اینکه باید مدفوع کنید
- حالت تهوع و استفراغ
همچنین، اگر سرطان دارید یا اخیراً برای آن درمان داشته اید، حتماً پزشک خود را در مورد اسهال خود مطلع کنید.
علائم جدی تر اسهال عبارتند از:
- خون یا مخاط در مدفوع شما
- کاهش وزن
اگر بیش از سه بار در روز مدفوع آبکی دارید و مایعات کافی نمی نوشید، ممکن است دچار کم آبی شوید. اگر درمان نشود می تواند یک مشکل جدی باشد.
- خون در اسهال یا مدفوع سیاه و قیری رنگ
- تب بالا (بالاتر از 101 درجه فارنهایت) یا بیش از 24 ساعت طول بکشد
- اسهال که بیش از 2 روز طول بکشد
- حالت تهوع یا حالت تهوع که شما را از نوشیدن مایعات برای جایگزینی مایعات از دست رفته باز می دارد
- درد شدید در شکم (به خصوص ربع تحتانی سمت راست) یا انتهای عقب
- اسهال پس از بازگشت از یک کشور خارجی
- عفونت
- بیماری التهابی روده
- پانکراتیت
- سرطان روده بزرگ
همچنین اگر اسهال و هر یک از این علائم کم آبی دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
- ادرار تیره
- مقدار ادرار کمتر از حد معمول یا در یک کودک، پوشک خیس کمتر از حد معمول
- ضربان قلب سریع
- سردرد
- پوست خشک
- بدحجابی
- گیجی
تشخیص اسهال
پزشک شما در مورد سابقه پزشکی شما و داروهایی که مصرف می کنید و همچنین آنچه اخیراً خورده اید یا مجبور به نوشیدن شده اید سؤال می کند. آنها شما را معاینه فیزیکی می کنند تا علائم کم آبی بدن یا درد شکم را پیدا کنید.
آزمایش‌های خاصی می‌توانند به مشخص کردن علت اسهال شما کمک کنند، از جمله:
- آزمایش خون برای بررسی بیماری ها یا اختلالات خاص
- کولونوسکوپی، در موارد نادر، که در آن پزشک با یک لوله نازک و انعطاف پذیر که دوربین کوچک و نور را در خود جای می دهد، به داخل روده بزرگ نگاه می کند. آنها همچنین می توانند از این دستگاه برای نمونه برداری کوچک از بافت استفاده کنند. یا ممکن است پزشک شما فقط نیاز به یک سیگموئیدوسکوپی داشته باشد که فقط قسمت پایین روده بزرگ را بررسی می کند.
- آزمایش مدفوع برای جستجوی باکتری یا انگل
درمان بیماری اسهال به کمک پرستار بیمار
اگر مورد شما خفیف است، ممکن است نیازی به مصرف چیزی نداشته باشید. بزرگسالان می توانند از داروهای بدون نسخه مانند بیسموت ساب سالیسیلات یا لوپرامید استفاده کنند که می توانید آنها را به صورت مایع یا قرص تهیه کنید.
همچنین باید هیدراته بمانید. هر روز باید حداقل شش لیوان 8 اونس مایعات بنوشید. نوشیدنی های جایگزین الکترولیت یا نوشابه بدون کافئین را انتخاب کنید. آب مرغ (بدون چربی)، چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز گزینه های خوبی هستند. به جای نوشیدن مایعات در وعده های غذایی خود، بین وعده های غذایی مایعات بنوشید. مقدار کمی مایعات را اغلب بنوشید. پروبیوتیک های مایع نیز ممکن است کمک کنند.
تسکین علائم
ناحیه رکتوم شما ممکن است به دلیل تمام حرکات روده ای که اسهال به همراه دارد، زخم شود. هنگام رفتن به دستشویی ممکن است خارش، سوزش یا درد داشته باشید.
برای تسکین، یک حمام آب گرم یا حمام نشسته بگیرید. پس از آن، ناحیه را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید (نمالید). همچنین می توانید از کرم هموروئید یا ژل نفتی در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. اگر چند روز ادامه داشت، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
وقتی اسهال از بین نمی رود
اگر بعد از 4 هفته همچنان اسهال دارید، پس اسهال مزمن دارید.
- چه مدت اسهال داشتی
- خواه اسهال شما بیاید و برود، یا مداوم باشد
- اگر فکر می‌کنید برخی غذاها و موقعیت‌ها اوضاع را بهتر یا بدتر می‌کنند
- اگر مدفوع شما خونی، چرب، چرب یا آبکی به نظر می رسد
- علائم دیگری که دارید و مدت زمانی که آنها را داشته اید
- اگر سابقه خانوادگی اسهال مزمن دارید
- مکان هایی که اخیراً به آنها سفر کرده اید
- غذاهای غیرمعمولی که در چند وقت اخیر امتحان کرده اید
- هر دارو یا مکملی که مصرف می کنید
- اگر وزن زیادی کم کرده اید
